Как регулярная половая жизнь улучшает мужское здоровье?
Некоторые исследования показывают, что секс может способствовать улучшению некоторых аспектов самочувствия и физического здоровья человека. Однако некоторые исследования по этому вопросу устарели или ограничены, и не все потенциальные преимущества применимы к каждому человеку.
Давайте изучим результаты соответствующих исследований и рассмотрим возможные преимущества секса для здоровья мужчин. А если вы стремитесь разнообразить вашу сексуальную жизнь, трансы Ростова снять можно по ссылке.
Содержание
Физическая активность
Хотя для того, чтобы узнать о всех преимуществах секса для мужчин, необходимо провести дополнительные исследования, сексуальная активность с партнером считается одной из форм физических упражнений. Гормоны могут быть ответственны за повышение частоты сердечных сокращений при виде сексуально возбуждающей картинки, но сам секс – это физическая активность.
Помогает справиться с физической болью
Еще одно возможное преимущество секса для мужчин? Облегчение боли.
Исследование, опубликованное в журнале PLoS One, показало, что участники, рассматривавшие фотографии своих романтических партнеров или привлекательных незнакомок, испытывали значительное снижение болевых ощущений.
Однако это исследование было невероятно малочисленным и проводилось всего на 15 студентах колледжа, из которых только семь были мужчинами. Возможно, размер – это еще не все, но размер выборки имеет значение, поэтому мы не можем назвать это исследование убедительным.
Снижения риска развития рака предстательной железы
Исследования показали, что частая эякуляция связана со снижением риска развития рака предстательной железы.
В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале European Urology, было показано, что у мужчин, эякулирующих более 21 раза в месяц, риск развития рака предстательной железы на 20% ниже, чем у тех, кто эякулирует всего 4-7 раз в месяц.
Хотя для подтверждения этой связи необходимы дополнительные исследования, мужчины с более высокой частотой эякуляции (что может означать более частый секс с партнершей), по-видимому, имеют более низкий риск развития рака предстательной железы).
Улучшение качества сна
В исследовании 2019 г. отмечалось, что при оргазме выделяются гормоны пролактин и окситоцин, а также подавляется кортизол – сочетание, вызывающее сонливость и желание спать.
Это же исследование показало, что люди, испытывающие оргазм – как с партнером, так и при мастурбации, – лучше спят.
Несмотря на то, что существуют некоторые положительные эффекты секса помимо оргазма, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли предполагаемые преимущества секса для мужчин фактом или вымыслом.
Современные исследования показали, что секс может способствовать улучшению здоровья сердца, облегчению боли, улучшению сна и снижению риска развития рака простаты.
